Trainigszeiten

Dienstag

18.15-19.15 Uhr Männergymnastik im DGH Salem-Weildorf

mit anschließendem gemütlichen Hock im Vereinsraum

Wir sind ein lustiger Haufen von Männern in den besten Jahren. Derzeit besteht unsere Gruppe aus 26 aktiven Männern im Alter von 60 bis über 85 Jahren.

Vier der sportlich aktiven Jungs sind bereits 85 Jahre alt.

Unser Ziel ist es mit gemeinsamer Bewegung, gemütlichem Beisammensein und Unternehmungen jeden vom heimischen Ofen wegzulocken.

Alle sind herzlich eingeladen bei uns teilzunehmen. Bitte mit Norbert Kontakt aufnehmen oder ganz unverbindlich vorbeikommen. 

Mit unserer neuen Trainerin Karin starten wir jetzt nach den Sommerferien wieder durch!

Mit modernsten Trainingsmethoden halten wir uns auf Trap.

Schwingstab-Training ist nur eine davon zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur.